TIPS PARA CUIDAR EL ROSTRO

COMO CUIDAR MI ROSTRO

Como mujeres siempre queremos que nuestro rostro siempre este en las mejores condiciones es por eso que les tengo algunos consejitos para cuidar nuestro rostro.

• Si queremos un rostro limpio de manchas y células muertas es necesario realizar una exfoliación natural por los menos 2 veces al mes. 
• Al final del día, es fundamental limpiar el rostro para quitar los restos de maquillaje, las células viejas, la suciedad, el polvo y las bacterias. 
• Luego de la crema de limpieza, lavarse con agua tibia (ni caliente ni fría).
• Si vas a salir a exponerte al sol nunca olvides ponerte protector no solo en el rostro sino también las demás partes de nuestro cuerpo que expondremos al sol.
• El mito de que una piel bronceada es una piel saludable, ya ha sido desmentido. 
• Los rayos ultravioletas causan envejecimiento prematuro de la piel.
• Es necesario tomar agua. Además, la dieta ayuda a que la piel tenga las vitaminas y nutrientes indispensables para mantener su elasticidad y firmeza. 
• Agrega a tu alimentación más vegetales frescos, frutas, granos enteros y proteínas sin grasas.

Ya conociste algunos consejos para cuidar el rostro no olvides que la perseverancia en los cuidados hara que tu rostro este siempre sano y protegido.